Löpskolning med SpringSnabbare

Hade uppföljningslektion #4 med löpteknikgurun Fredrik Zill'en på SpringSnabbare. Jag har Fredrik att tacka för mycket av den utveckling som jag genomgått de senaste 15 månaderna. Hans teknik fungerar verkligen och man springer snabbare och det är lättare; vilken härlig paradox, eller hur! Nu visade det sig fortfarande finnas utvecklingspotential i mitt löpsteg, även om jag tror mig kommit långt i hans läror. För er som ännu inte tagit steget till en bättre löpteknik vore det tjänstefel att inte rekommendera några pass och invigning i läran med Stålzillen / Erik