Lag Luv2Run


När: Måndag 3 september kl 06:00

Var: 19 öar från Seglarhotellet på Sandhamn till Utö Värdshus

Hur: Amfibie

Sträcka: Löpning 54 km + simning 10 km

http://www.otillo.se/


Om Luv2Run:

Jonas Larm (-73)
Trebarnspappa från Silverdal (Sollentuna)
På fötterna: ASICS
I magen: MAXIM
Roligaste lopp sprungit: SM-bronset på Stockholm Marathon 2007
Arbetar som: Senior Trader/Portfolio Manager på Vattenfall AB

Personbästa:
Marathon: 2,22:24
1/2 Marathon: 1,06:58
Lidingöloppet: 1,44:38

Erik B:son Blomberg (-74)
Tvåbarnspappa från Silverdal (Sollentuna)
På fötterna: Saucony Kinvara 2 och LaSportiva
Roligaste lopp sprungit: ÖtillÖ 2011
Arbetar som: chefsjurist på Addici AB
http://se.linkedin.com/pub/erik-b-son-blomberg/1/245/b4b

Personbästa:
Marathon: 2.52.55 (2012)
1/2 Maraton: 1.20.55 (2012)
10 km: 35.57 (2012)
Xtreme Running Ursvik 15 km: 61.46 (2012)
Ångaloppet 25 km: 2.27.10, plac 2 (2012)
Lidingöloppet: 2.07.15 (2012)

Jonas

Erik

tisdag 26 juni 2012

590 höjdmeter

Har idag utmanat terrängen runt Grönklitt. Körde ett morgondags på 13 km, fick "bara" ihop 190 meters stigning enligt klockan. Tur att jag hann få ihop 400 höjdmeter under eftermiddags passet på ca 13 km även det. Körde upp till Grönklitt från Orsa på bilvägen, fru och barnen lämnade mig i Orsa efter dagens utflykt. De första 10 km hade jag 44 min men 330 meters stigning. Rätt bra lutning :-) Så summerar jag dagen får jag vara nöjd med 26 km och 590 höjdmeter ger ett snitt 2,5% lutning. Imorgon blir det simning och löpning. Kan rapportera att längdlandslaget körde 2 pass under dagen även de. / Jonas

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)