Lag Luv2Run


När: Måndag 3 september kl 06:00

Var: 19 öar från Seglarhotellet på Sandhamn till Utö Värdshus

Hur: Amfibie

Sträcka: Löpning 54 km + simning 10 km

http://www.otillo.se/


Om Luv2Run:

Jonas Larm (-73)
Trebarnspappa från Silverdal (Sollentuna)
På fötterna: ASICS
I magen: MAXIM
Roligaste lopp sprungit: SM-bronset på Stockholm Marathon 2007
Arbetar som: Senior Trader/Portfolio Manager på Vattenfall AB

Personbästa:
Marathon: 2,22:24
1/2 Marathon: 1,06:58
Lidingöloppet: 1,44:38

Erik B:son Blomberg (-74)
Tvåbarnspappa från Silverdal (Sollentuna)
På fötterna: Saucony Kinvara 2 och LaSportiva
Roligaste lopp sprungit: ÖtillÖ 2011
Arbetar som: chefsjurist på Addici AB
http://se.linkedin.com/pub/erik-b-son-blomberg/1/245/b4b

Personbästa:
Marathon: 2.52.55 (2012)
1/2 Maraton: 1.20.55 (2012)
10 km: 35.57 (2012)
Xtreme Running Ursvik 15 km: 61.46 (2012)
Ångaloppet 25 km: 2.27.10, plac 2 (2012)
Lidingöloppet: 2.07.15 (2012)

Jonas

Erik

onsdag 30 maj 2012

3 dagar och saker börjar falla på plats

Avklarat:
- Kolhydratstömning
- Sista hårda passet gjort 10 km i tävlingsfart, bra känsla
- All dryck och gels finns hemma
- Upphämtning av nummerlapp (ordnat)

Kvar att göra:
- Välja skor
- Klippa naglar
- SOVA
- ÄTA
- DRICKA

och framför allt njuta utav att vara i bra form!!!
Inga kommentarer:

lördag 26 maj 2012

100 dgr till start, nedräkningen kan börja.....

Men först 42 km på Stockholms gator om 7 dagar. Dags att gå ned i träningsmängd och ladda batterierna.
Inga kommentarer:
Prenumerera på: Inlägg (Atom)